Notvorrat Liste: Diese Dinge sollten in deinem Lagerraum nicht fehlen

Es gibt ganz verschiedene Gründe, die für das Anlegen eines Notvorrats sprechen. Diesen kannst du zuhause, aber bei fehlendem Platz auch in passendem Lagerraum unterbringen. Doch was umfasst ein sinnvoller Vorrat für den Notfall eigentlich? Ob als private Vorbereitung auf einen Krieg, Katastrophen oder Ähnliches – was auf der Notvorrat Liste stehen sollte, haben wir für dich zusammengetragen. Auch Tipps und Tricks zur richtigen Lagerung erhältst du bei storabble, deiner Vergleichsplattform für Lagerraum. Fest steht: Zur Blackout Vorratsliste gehören keineswegs nur Lebensmittel!

Notvorrat Liste: Darum solltest auch du einen Notvorrat anlegen!

Von Pandemien bis hin zum Kriegsfall – ganz verschiedene Situationen können unvermittelt eintreten und den eigenen Alltag auf den Kopf stellen. Weil Katastrophen unter anderem die Versorgung mit Lebensmitteln beeinträchtigen können, empfiehlt es unter anderem das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe, einen Notvorrat anzulegen. Das BBK hat auch eine eigene Notvorrat Liste erstellt, die als Leitfaden und zur Orientierung dienen kann.

Auch aus privaten Gründen kann es Sinn machen, einen Vorrat an Lebensmitteln, Hygieneartikeln und Werkzeugen bereitzuhalten. Du solltest dich schließlich für einige Tage über Wasser halten können, wenn persönliche Notfälle eintreten, welche die eigene Existenz bedrohen. Legst du einen Notfall Vorrat an, kannst du dich für diese Fälle absichern:

• Du bist unabhängig von Ladenöffnungszeiten
• Im Falle von Lebensmittelknappheit kannst du dich eine Zeit lang selbst versorgen
• Stromausfälle, Pandemien und Naturkatastrophen wie Hochwasser können ohne Vorwarnung auftreten
• Bei Geldmangel kannst du dich für einen gewissen Zeitraum trotzdem versorgen
• Du kannst im Notfall Freunden und Familie unter die Arme greifen

Fest steht: Ob als private Vorbereitung auf einen Krieg oder Naturkatastrophen – mit einem Vorrat für den Notfall sicherst du dich ab. Mit deiner Vorbereitung auf den Ernstfall kannst du nichts falsch machen, sofern du auf die richtige Checkliste für Notvorräte setzt.

Diese Kategorien umfasst die Prepper Liste der Bundesregierung

In Deutschland gehen Empfehlungen zur Überlebenspaket Liste von dem Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe aus. In der Schweiz hingegen ist das Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung zuständig. Obwohl sich die Empfehlungen beider Ämter ein wenig voneinander unterscheiden, geben sie als Mittel zur Orientierung wichtige Hinweise mit auf den Weg. Auf was du in deinem Notvorrat keinesfalls verzichten solltest, erfährst du hier: 

Notfall-Reserven-Liste rund um Lebensmittel 

Im ersten Schritt solltest du dich damit beschäftigen, ausreichend Wasser für dich und deine Lieben zu lagern. Denn: Ein Mensch kommt nur wenige Tage ohne Wasser aus – zudem kann ohne dieses keine gute Hygiene gewährleistet werden. Die Empfehlungen zur Grundausstattung lauten seitens der Ämter wie folgt:

Ratgeber-Herausgeber	Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (Deutschland)	Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung (Schweiz)
Empfohlene Menge an Wasser	1,5 Liter Wasser pro erwachsener Person und Tag	3 Liter Wasser pro Person und Tag
Zu berücksichtigender Zeitraum	Mindestens für zehn Tage ausstatten	Für drei Tage ausstatten (Wasserversorger sind ab dem vierten Tag dazu verpflichtet, eine Mindestmenge an Trinkwasser bereitzustellen)
Zusätzlich benötigte Wassermenge zum Kochen, Waschen, usw.	Mindestens 0,5 Liter pro Person und Tag	Nicht in den empfohlenen 3 Litern berücksichtigt und sollte daher von dir zusätzlich bedacht werden

Hast du dich ausreichend mit einer Notration an Trinkwasser versorgt, kannst du dich dem Rest der Lebensmittel Vorratsliste widmen. Bestimmte Lebensmittelgruppen werden von beiden Ämtern zur Vorratslagerung empfohlen, beispielsweise:

• Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Reis: Es wird empfohlen, mindestens 0,35kg Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln oder Reis pro Person und Tag im eigenen Vorrat einzuplanen. 
• Gemüse und Hülsenfrüchte: 0,4kg Gemüse und Hülsenfrüchte werden pro Person und Tag empfohlen. Hierbei sind getrocknete Alternativen zu vermeiden, da diese Wasser zum Rehydrieren benötigen. Mit lange haltbaren Lebensmitteln in Dosen triffst du also eine bessere Wahl.
• Obst und Nüsse: Hier gilt eine empfohlene Menge von 0,25kg pro Tag und Person.
• Milch und Milchprodukte: 0,26kg Milchprodukte pro Tag und Person sind empfehlenswert. Achte auf haltbare Produkte wie H-Milch oder Milchpulver, die lange lagerfähig sind. 
• Fisch und Fleisch: In dieser Lebensmittelkategorie werden 0,15kg pro Tag und Person zur Vorratslagerung empfohlen. Du kannst auf Fleischprodukte in der Dose oder auch einen eingefrorenen Vorrat setzen. 

Andere Lebensmittel wie Süßungsmittel und Snacks kannst du der Notfallliste für Lebensmittel nach Belieben hinzufügen. Beachte dabei allerdings, dass es sich um möglichst lang haltbare Artikel handeln sollte, die nicht zu viel Platz wegnehmen. Zudem handelt es sich lediglich um einen Zusatz – alle anderen Lebensmittelgruppen sollten im Vordergrund stehen.

Die Notfall Einkaufsliste für Hygieneartikel

Damit deine Gesundheit im Notfall nicht gefährdet wird, sollten der Liste für Katastrophenschutz und -Vorbeugung auch Hygieneartikel hinzugefügt werden. Am besten schreibst du dir die Artikel auf und hakst ab, welche du bereits eingekauft und eingelagert hast:

• Seife, Zahnpasta und Zahnbürste
• Waschmittel
• Desinfektionsmittel
• Toilettenpapier und Müllbeutel

Hier werden keine Empfehlungen zu Mengen mit auf den Weg gegeben. Daher lohnt es sich, wenn du dir den Verbrauch deiner Familie für eine Woche merkst – und für den Notvorrat ungefähr verdreifachst. 

Die hauseigene Apotheke

Die Notvorrat Liste sollte auch Medikamente und Hausmittel für jede Person vorsehen. Denn: Auch und gerade im Falle von Katastrophen bleiben Erkrankungen oder gar Verletzungen nicht aus. Ein DIN-Verbandskasten sollte ganz oben auf deiner Hausapotheken-Notfallliste stehen. Dazu kannst du auf ein kleines Sortiment an Desinfektions- und Schmerzmitteln setzen, um für alle Fälle gewappnet zu sein. Auch diese Apothekenartikel kannst du in deine Notfall-Vorratsliste mit aufnehmen: 

• Fieberthermometer
• Mittel gegen Erkältungserkrankungen
• Medikamente gegen Durchfall
• Heilsalben
• Pinzette

Du trägst im Alltag Kontaktlinsen? Dann sorge dafür, dass in deinem gelagerten Notvorrat auch eine Brille zu finden ist, die du alternativ nutzen kannst. 

Werkzeuge und Nützliches

Es empfiehlt sich, deinem Notvorrat auch ein Multitool hinzuzufügen, das über eine Schere, ein Taschenmesser und eine kleine Zange verfügt. Auf diese Weise kannst du kleinere Reparaturen selbst vornehmen, wenn Hilfsmittel oder Geräte beschädigt wurden. Werkzeuge und nützliche Hilfsmittel sollten aber auch den Brandschutz umfassen, sowie im Falle eines Stromausfalls behilflich sein.

Brandschutz	Energieausfall
Feuerlöscher Rauchmelder Zuhause: Behälter mit Löschwasser und Eimer	Kerzen und Teelichter Feuerzeuge, Streichhölzer Taschenlampen mit Reservebatterien Campingkocher Batteriebetriebenes Rundfunkgerät

Hast du auch diese Dinge abgehakt, enthält deine Notfallliste alles Wichtige. Denke daran: Je besser und umfassender du dich auf einen Notfall vorbereitest, desto müheloser kannst du Tage ohne Strom, abseits deines Zuhauses und ohne Einkaufsmöglichkeiten mit deinen Liebsten überstehen. 

Downloade deine Notvorratsliste hier: Jetzt abhakbare Liste downloaden

Notfallvorrat Lagerung: Darum auf separaten Lagerraum setzen

Die meisten Menschen bevorzugen es, ihre Notfallvorräte zuhause anzulegen. Allerdings kann es Sinn machen, einen Teil der Katastrophenschutz-Vorratsliste in einem geeigneten Lagerraum unterzubringen. Mit storabble, deiner Vergleichsplattform für Lagerraum in der Schweiz und Deutschland, findest du die richtigen Lagermöglichkeiten für dich – und das passgenau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Warum du aber auf separaten Lagerraum setzen solltest?

• Optimales Klima: Im Keller oder der eigenen Garage sind Sonnenschutz, Trockenheit und passende Temperaturen nur selten der Fall. Professioneller Lagerraum hingegen verwahrt deine Notfallartikel sicher und schützt sie vor dem verfrühten Verfall.
• Katastrophen passieren auch Zuhause: Brennt beispielsweise das eigene Zuhause ab, ist dein Notfallvorrat nicht verloren. 

Häufig gestellte Fragen